序　章　子どものこころ
　子どものストレス病が増えている
　「心が痛い」子どもたち
第１章　子どもも楽じゃない
　やっぱり「ふつう」がいい
　勉強しなさい！
　早いほうがいい
　勉強はつらいもの
　友だちはたくさんいるほうがいい
　みんなと同じが安心
　子どもは忙しい
第２章　それは育ち方から始まった
　離れたくない
　下に下ろして、ほっといて
　反抗は自己主張なのに
　物でつらないで
　だまってみていて
　子どものうそ
第３章　耐える力を育てる
　がまんするだけではだめ
　叱らないで、だけど引き下がらないで
　「がんばれ」ではがんばれない子がいる
　痛みと上手につきあう
　過保護、過干渉では耐える力は身につかない
　小さいときからやっておこう
　子育てのさじかげん
第４章　傷ついた心を抱いて
　見捨てられるかもしれない
　ちゃんとわかっているのに
　北風の気持ちに気づいて
　期待されることはつらい
　あずかり知らぬできごと
　話せないほどつらかった
　しゃべってしまうのはつらい
第５章　ちゃんと育てればストレスに強くなる
　ミルクだけでは育たない
　エジソンのお母さんみたいに
　ほめることとおだてること
　待てる親になる
　聞き上手になる
第６章　学校へ行かないこと
　「学校へ行かない」ということ
　どこに相談するか
　不登校を受け入れる
　在学期間にこだわらない見通し
　特別な子どもとしてとらえない
　不登校によって不利益を受けない配慮をする
　学校の先生の気持ち
終　章　傷ついた心を癒す
　子どもの目の高さで見てみると
　子どもをまるごと受け入れて
　親が変われば子どもも変わる
　心を癒す「空間」と「時間」
　何を言ってもかまわない
　心理療法は何のために