ぼくはアレックス／自立について考えた／親離れと子離れ／オカーサン、犬になる／食べることは大切／勉強はワクワクするもの／やりたくなる症候群／かたぎの犬／盲導犬になるには／オカーサンの手からこぼれたもの／オトナになるって、どういうこと？／パレアナ姉ちゃんの誤解と偏見／犬として夫婦げんかを喰う／パレアナ姉ちゃんに恋した犬／パレアナ姉ちゃんの恋／犬の恋愛と結婚／病室でのできごと／いりこを見つけるわけ／シンリガクってなんだろう？／臨床心理犬になるのはむずかしい／癒しは…いやしいになりかねない／自分を「癒す」／パレアナ姉ちゃんとのつらい別れ／みんなと生きる／幸せについて考えた（各章末の「アレックスの覚え書き」付き）