第１章　住宅の性能と光熱費の関係



1　家は「夏を旨とすべし」か

2　採暖と暖房

3　部分冷暖房と全館冷暖房

4　断熱・気密・全館冷暖房・計画換気

5　性能の目安

6　冷暖房は間欠運転より連続運転

7　オール電化の考え方

8　寒さと日射取得

9　暑さと日射遮へ

10　自然エネルギーか、性能か

11　バイオマスにも目を向ける

12　ヒートポンプの可能性

13　「工法」に惑わされない

14　高性能＋節約



●インタビュー 山下恭弘さんに聞く

　　　　高性能の住宅は決して高くない



第２章　住宅の性能と健康



1　「温熱環境」って何？

2　結露とカビとダニの関係

3　きれいな空気の家に住む

4　家が原因の病気とケガ

5　バリアだらけの家

6　「狭さ」というバリア



●インタビュー 長谷川雅浩さんに聞く

　　　　住まいづくりに本当に必要な情報とは



第３章　リフォームと断熱改修



1　中古住宅には価値がない？

2　怖いリフォーム

3　リフォームと断熱改修の分岐点

4　部位別の断熱改修

5　外装材の選択

6　老後の健康と安心に投資する

7　減築するメリット

8　部分的な断熱改修の問題点

9　家族の思い出を継承する

10　リノベーション＝住宅再生

11　数値で判断する耐震性

12　耐震、制震、免震の違い



●インタビュー 長谷川兼一さんに聞く

　　　　家を壊さず性能を向上させる断熱改修



第４章　間取りの発想を変える



1　30年後の生活を考える

2　可変性を前提とした家

3　「結界」の美意識とその応用

4　二世帯住宅の効用

5　伝統の知恵の善し悪し

6　モノと収納にあふれた家

7　日本人の身体性と家具の関係

8　プライバシーは必要か



●インタビュー 米木英雄さんに聞く

　　　　住宅における最大のバリアは「狭さ」である



第５章　家と人



1　家と人の関わり

2　壁の在処

3　子ども部屋

4　偶然の仕業

5　小さな家

6　「間」の豊饒

7　House or Home ?

8　言葉

9　遠くからの視点