序　章　日本の働き方の何が問題なのか、
　　　　日本の労働時間規制の何が問題なのか

第１章　過労死が止まらない――現行制度の限界

第２章　日本の労働法制の何が問題なのか
　　　　――明治の鉱業法上の就業時間規制～現代の「働き方改革」まで

　　　　　　１　労働時間法制の歩みとあり方
　　　　　　２　日本の経済社会の構造的な問題点

第３章　睡眠科学からみた過労死
　　　　――睡眠の「量」および「質」と疲労の進展・回復

第４章　過労死・過労自殺につながる健康障害とその背景

第５章　労働時間と脳・心臓疾患

第６章　睡眠科学からみた夜勤・不規則労働と勤務間インターバル

第７章 〔事例研究〕どのような働き方が危ないか
　　　　――長時間労働、深夜・不規則労働の危険な組み合わせ

第８章　実現可能な労働法制改革の方向性――EUの労働時間規制

第９章　実現可能な労働法制改革の方向性――ドイツの労働時間規制

第10章 ［提言］あるべき労働規制のベストミックス

　　　　　　１　日本におけるあるべき労働時間法制
　　　　　　２　日本における勤務間インターバル制度の現在地