書籍詳細:職場がアブナイ

シリーズ:こころの科学増刊

こころの科学 メンタル系サバイバルシリーズ 職場がアブナイ 働く人のためのメンタル系サバイバルガイド

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定価:税込 1,430円(本体価格 1,300円)
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発刊年月
2024.11
ISBN
978-4-535-90472-9
判型
A5判
ページ数
160ページ
Cコード
C9411
ジャンル

内容紹介

職場でのこころの問題が多発している。私たちはどうしたら自分のこころの健康を守れるのか。さまざまな立場からアドバイスする。

目次

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こころとからだを立て直す
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いま職場で何が起きているのだろうか……井原 裕 

働くことと眠ること……西多昌規

職場のメンタルヘルスは食事から
——「栄養精神医学」の重要性……奥平智之

働く人のためのマインドフルネス
——ネガティブ・ケイパビリティの文脈から考える……佐渡充洋

働く人にとってのフィットネス……薮野淳也

今日から使える「対話のススメ」
———他者を他者として尊重するとはどのようなことか……大井雄一


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法と産業医学から考える
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労働法によるメンタルサバイバル……神田橋宏治

産業医は何をしているのか
——産業保健サービスを身近なものに……浜口伝博

職場で対応していくためのメソッド……高尾総司

会社にとってのメンタル系サバイバル……佐久間大輔


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現場で考えるサバイバル
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アフターコロナ時代の職場とこころのサバイバル……高野知樹

霞ヶ関に働き方改革は可能か?……近藤忠一

医師の働き方を改革する……大澤範恭

長時間労働医師たちの「心理的安全性」……佐藤典久

働く人のためのコーチングの基礎知識……櫻本真理

エアラインパイロットのメンタル系サバイバル……笠井あすか

職場における外国人とこころのケア……阿部 裕

働きにくさを抱える人たち
——職場における発達障害……黒木俊秀